6 leckere Frühstücksideen
Ich bin ein richtiger Frühstücks-Mensch geworden. Früher habe ich maximal etwas Buttermilch herunterbekommen - meist allerdings gar nichts! Doch mit zuwenig Essen fehlte mir einfach die Kraft für’s Training, also…
Wrap mit Käse-Schinken-Füllung (Low Carb)
So… die ersten Tage im Neuen Jahr sind vorrüber. Wer von Euch hat sich vorgenommen abzunehmen, sich gesünder zu ernähren, mehr Sport zu machen…. blablabla….. ? Mein Tipp - Nicht…
Pilze – Fleisch des Waldes
Ich versuche weiterhin saisonal mein Obst und Gemüse zu kaufen. Deshalb gab es im Oktober auch noch einmal ordentlich frische Pilze, denn die haben je nach Art von Juni bis…
Eiaufstrich – Ganz leicht und lecker
Ostern ist zwar nun schon vorbei, aber wie bei Vielen habe ich auch einige Eierreste, die verarbeitet werden wollen. Deshalb gibt es hier ein Rezept für einen sehr leckeren Eiaufstrich.…
Mikrowellen-Frittata
Dieses wunderbare Rezept habe ich bei Marie vor einiger Zeit entdeckt und schon viele Male Abends zubereitet. Die Zutaten habe ich dafür eigentlich immer im Haus und zur Not kann…
5 Minute Quiche in a cup
Dieser Themenmonat wird vielleicht etwas ungewöhnlich, aber gerade deshalb hatte ich sehr viel Freude daran. Noch im letzten Jahr war ich drauf und dran meine Mikrowelle wegzugeben und ganz ohne…
Zucchiniomelett à la Steffen Henssler
Ich bin Henssler-Fan! Kein anderer TV-Koch ist mir so sympathisch und kann mich mit seinen Rezepten begeistern. Auch wenn ich Sushi überhaupt nicht mag - der Henssler kann ja noch…
Omelette (Low Carb)
In fast jedem Hotel bei dem ich in den Staaten übernachtet und gefrühstückt habe, gab es Omelette. Oft frisch zubereitet mit den Zutaten die man sich dabei vorher aussuchen konnte.…
Frühstück-Muffins (LowCarb)
Viele haben mich gefragt, was man morgens zum Frühstück essen könnte, wenn man sich "Low Carb" ernährt. Da ich in der Woche nicht frühstücke und am Wochenende auch nur, wenn…
Frühstück-Muffins
Bei Coco habe ich vor einiger Zeit ein interessantes Rezept entdeckt. Ich habe es ein wenig abgewandelt und dann an einem Sonntag vormittag ausprobiert. Ich habe übrigens einen Firefox-Ordner wo…