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Zwei Feierabendgerichte – In wenigen Minuten auf dem Teller

Mrz 5, 2019

Enthält Werbelinks (Affiliate) Seit meine Food Diaries auf YouTube erscheinen, kommt das Thema der schnellen Feierabendgerichte hier auf dem Blog leider etwas zu kurz, weshalb ich Euch heute mal zwei…

Blitzschneller würziger Ofen-Blumenkohl mit Käse

Feb 23, 2018

Ofengemüse ist genau mein Ding. Nach der Schnippelarbeit, schmeisst man alles auf ein Blech und wartet dann nur noch bis der Ofen seine Arbeit getan hat. Nachdem ich Euch schon…

Vegetarischer Low Carb Pulled Soja Wrap mit Mangold

Apr 8, 2017

Sojaschnetzel als Hackfleisch-Alternative habe ich Euch schon einmal genauer vorgestellt. Seitdem habe ich diese auch immer auf Vorrat und verwende sie gerne für Gemüsepfannen. Schon länger schleiche ich allerdings um…

Shakshuka – Israels Nationalgericht

Mrz 11, 2017

Es gibt Rezepte, die will ich schon ewig ausprobieren, aber aus diversen Gründen mache ich es einfach nicht. Zuletzt habe ich zum Beispiel sehr wenig Neues ausprobiert, sondern die vorhandenen…

Überbackenes Banane-Curry -Schweinefilet

Feb 18, 2017

Bananen kommen bei mir nicht nur als Eis, Brot oder Suppe auf den Teller, sondern auch in deftige Gerichte wie dieses hier. Entdeckt hatte ich es in der Juni Ausgabe…

Low Carb Eiweiß Calzone – Rezepte mit Eiklar

Okt 8, 2016

Viele Low Carb, aber auch vor allem kalorienarme Rezepte haben Eiklar als Zutat. Doch so ein Ei besteht nun einmal nicht nur aus Eiweiß, sondern auch dem Eigelb. Das ist…

Buchrezension & Rezepte – Paleo Power Every Day

Aug 20, 2016

Neben Clean Eating ist Paleo eine Ernährungsform die von meinem Gefühl her besonders viele Kraftsportler und Fitness-Fans (zum Beispiel auch CrossFitter) verfolgen. Ich selbst ernähre mich absolut nicht Paleo und…

Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) – Mit nur 4 Zutaten

Jul 23, 2016

In Verenas Snaps entdeckte ich vor einiger Zeit ein tolles und simples Rezept für einen Quarkauflauf. Das sah so lecker und easy aus, dass ich mir direkt einen Screenshot machte…

Ready for South Africa – Afrikanischer Erdnusseintopf

Mrz 26, 2016

In genau 28 Tagen sitze ich im Flieger -->  Südafrika wartet auf mich! Es ist noch kein Jahr her, dass mich dieses große Land in seinen Bann gezogen hat. Vor…

Clean Eating Basics von Hannah Frey inkl. 2 Rezepte

Mrz 19, 2016

Hannah war wieder fleißig und hat vor Kurzem ihr bereits viertes Buch zum Thema „Clean Eating“ veröffentlicht. Eine Review zu Ihrem ersten Buch „Clean Eating - Natürlich kochen“ gab es…

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