5 Tipps wie du mehr Wasser trinkst!

Dass es gesund ist viel Flüssigkeit (möglichst natürlich Waser, ungesüßte Tees etc.) zu sich zu nehmen, sollte jeder wissen. Aber warum tut unserem Körper das eigentlich so gut? Mehr Wasser…

Wie entsteht ein YouTube Video?

Seit über einem Jahr gibt es mittlerweile auch von mir YouTube Videos – obwohl ich das früher immer kategorisch ausgeschlossen habe. Ein typisches Beispiel für „Sag niemals nie!“   Mittlerweile versuche…