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Wenn man mit 31 noch auf Mitte 20 geschätzt wird, kann es nicht nur am Verhalten liegen – auch wenn mir das hin und wieder als Argument genannt wird. Aber die Frage, wie man sich im „Thirty-Something-Alter“ denn zu verhalten habe, reiße ich jetzt besser nicht an.
Wenn ich das Alter von Menschen schätzen muss, achte ich hauptsächlich auf die Gesichtshaut und versuche anhand der vorhandenen Falten zu mutmaßen, wie viele Jahre mein Gegenüber schon hinter sich hat.
Gerate ich dann an so ein recht faltenfreies Exemplar wie ich es selbst bin, hat derjenige entweder unverschämt gute Gene oder befolgt die gleichen 5 Tipps gegen frühzeitige Faltenbildung wie ich.
I Ausreichend Wasser trinken
Die Haut besteht zu 80% aus Wasser. So ist es nur logisch, dass zu wenig Flüssigkeitszufuhr sich auch auf unser Hautbild niederschlägt. Eine Studie konnte sogar nachweisen, dass schon 10 Minuten nach dem Trinken von Wasser die Haut besser durchblutet ist und der Hautstoffwechsel angeregt wird. So sieht sie vitaler und frischer aus.
Dabei sollte man aber auch darauf achten das Richtige zu trinken. Wasser und ungesüsste Tees sind das Beste und Natürlichste was Ihr Eurem Körper zuführen solltet. Wasser mit Kohlensäure ist übrigens aufgrund der zugesetzten Säure nicht gesund; also greift besser zu stillem Wasser.
Ich trinke im Schnitt 2,5 bis 3 Liter Tee und stilles Wasser täglich. An Trainingstagen können es auch mal 4 Liter werden.
TIPP
Mit einer App könnt Ihr spielerisch Eure Flüssigkeitszufuhr steigern. Ich habe zu Beginn die App Plant Nanny dafür genutzt. Eine Art Pflanzen-Tamagotchi. Mittlerweile verlangt mein Körper automatisch nach genügend Flüssigkeit.
II Sonne meiden
Mittlerweile sollte eigentlich jeder wissen, dass zu viel Sonneneinstrahlung schlecht für die Haut ist und zu schneller Hautalterung und Faltenbildung führt. Jetzt müsst Ihr Euch natürlich nicht in einem dunklen Keller verstecken. Achtet darauf nicht zu viele Sonnenbäder zu Euch zu nehmen und vermeidet auf jeden Fall Sonnenbrand. Dieser schädigt die Haut und erhöht Euer Risiko Hautkrebs zu bekommen. Benutzt sowohl im Sommer, wie auch Winter Produkte mit Lichtschutzfaktor. Im Sommer darf der ruhig so hoch wie möglich sein.
TIPP
Viele Foundations und Puder beinhalten schon einen LSF. Aber auch Tagescremes gibt es bereits mit Sonnenschutz.
Ich scheue die Sonneneinstrahlung wie der Teufel des Wassers. Zum Glück war ich nie ein Fan von ausgiebigen Sonnenbädern, brauner Haut oder gar Sonnenbank-Sessions. Meine Haut dankt es mir heute! Und ich kann gut damit leben, dass nach jedem Urlaub der gleiche Spruch kommt: „Du bist ja gar nicht braun – Warst du überhaupt im Urlaub!“
III Früh mit der Anti Aging Pflege anfangen
Viele denken leider noch immer, dass Anti Aging etwas für die „älteren Leute“ ist. Doch, wenn die Falten erst einmal da sind, ist es doch zu spät. Außer Ihr zieht Botox ernsthaft in Betracht! Schließlich fängt mit Eurer Geburt an die Haut zu altern. Nicht erst ab 30 – schön wär’s!
Vorbeugen ist wie so oft im Leben viel besser, als mit den Folgen zu kämpfen.
Mit einer guten Creme versorge ich meine Haut schon immer, doch mit Anfang/Mitte 20 war klar, dass auch Anti-Aging Produkte in meine Pflege integriert werden müssen. Seitdem und speziell auch durch die Bloggerarbeit verwende ich immer wieder über längere Zeiträume spezielle Pflegeprodukte, die der Hautalterung vorbeugen und Fältchen entgegenwirken.
Dass diese reichhaltigen Pflegeprodukte nicht pappig schwer und anstrengend im Hautgefühl sein müssen zeigt jetzt OLAZ mit seiner neuen Total Effects Federleicht, die ganz speziell für Einsteiger der Anti Aging Pflege gedacht ist.
Warum die OLAZ Total Effects Federleicht so besonders ist?
- Sie beinhaltet weniger beschwerende Inhaltsststoffe
- Durch die ultraleichte Konsistenz zieht sie schnell ein
- Sie enthält den VitaNiacin-Komplex, welcher Linien und Fältchen reduziert
- LSF 15 schützt zusätzlich vor UVA- und UVB-Strahlung, welche die Haut schädigen
- Das alles macht die OLAZ Total Effects Federleicht genauso wirksam, wie andere Anti-Aging-Produkte
- Ihr könnt die Pflege schon mit Anfang 20 verwenden
Ich habe die OLAZ Total Effects Federleicht in den letzten Wochen jeden Morgen vor meiner eigentlichen Pflege aufgetragen und kann bestätigen, dass sie superleicht und angenehm ist. Danach konnte ich problemlos direkt mein Makeup auftragen.
Sie spendet ordentlich Feuchtigkeit und lässt die Haut strahlen. Dabei duftet sie angenehm frisch. So gut gepflegt haben die Falten noch keine Chance!
Als Geschenk für junge Mädchen würde ich sie sofort nachkaufen.
IV Gesunde Ernährung
Ganz allgemein solltet Ihr Euren Körper und damit natürlich auch Eure Haut von Innen pflegen und ihr etwas Gutes tun. Gesunde und nährstoffreiche Ernährung ist da ganz wichtig. Kocht möglichst oft selbst, so dass Ihr wisst was in Eurem Essen ist. Frisches Gemüse und Obst sollte jeden Tag auf Eurem Speiseplan stehen.
Ganz besonders wichtig ist natürlich auch der Verzicht auf Suchtmittel. Rauchen, Alkohol, Kaffee und Co. sind im wahrsten Sinne Gift für Eure Haut.
TIPP
Wer auf ein Glas Wein oder Bier zu besonderen Anlässen nicht verzichten möchte, sollte sich dazu auf jeden Fall ein Glas Wasser bestellen, denn alkoholische Getränke, entziehen dem Körper Wasser.
Ich selbst trinke höchstens ab und zu entkoffeinierten Kaffee (allein schon, weil ich Migräne von Koffein bekomme) und sehr sehr selten und nur zu besonderen Anlässen Alkohol. Im letzten Jahr habe ich sogar über 8 Monate komplett auf jeden Tropfen Alkohol verzichtet und es ging mir sehr gut damit!
V Ausreichend Schlaf
Wer zu wenig Schlaf bekommt, sieht am Morgen oft „verknittert“ aus. Das Sprichwort kommt nicht von ungefähr. Denn nicht nur der Kopf, sondern auch die Haut leidet unter Schlafmangel.
Schönheitsschlaf ist kein Mythos. Die Haut braucht auch Ihre Ruhephasen, um sich zu regenerieren.
Das ist definitiv ein Punkt, den ich noch besser beherzigen sollte. Derzeit versuche ich meine täglich durchschnittliche Schlafdauer pro Woche von 6,5 auf 7 Stunden zu steigern. Ziel wären ja irgendwann mal 8.
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Jetzt gibt es noch ein Gewinnspiel! Zwei von Euch dürfen sich von der neuen OLAZ Total Effects Federleicht selbst überzeugen.
Um eine der beiden Anti Aging Pflegen zu gewinnen, schreibt mir einen Kommentar unter diesen Beitrag, indem Ihr mir verratet, ob und was Ihr bisher aktiv gegen die Faltenbildung unternehmt.
- Der Rechtsweg ist ausgeschlossen
- Keine Barauszahlung des Gewinnes
- Keine Gewähr
- Solltet ihr unter 18 Jahre alt sein, benötige ich im Falle eines Gewinns, die Einverständnis eures Erziehungsberechtigten für die Herausgabe eurer Adresse
- Der Versand erfolgt durch OLAZ – Die Adresse wird im Anschluss gelöscht und nur zum Versand der Gewinne verwendet
- Hinterlasst eine gültige Email Adresse in den Kommentaren, da ich den Gewinner/in sonst nicht kontaktieren kann!
- Die Adresse wird nicht gespeichert, sondern nur zum Versenden des Gewinns genutzt und danach wieder gelöscht
- Keine Haftung für den Transport / Kein Ersatz bei Beschädigung auf dem Postweg
- Das Gewinnspiel ist offen für Deutschland
- Laufzeit bis 15.03.2016
- Die Gewinner informiere ich per Mail
Zum Schluss noch ein großes Dankeschön an meine Oma und Mama, die mich neben all den Tipps auch mit guten Genen ausgestattet haben. Schaue ich mir die Beiden an (die selbst in der Vergangenheit nicht immer alle aufgeführten Tipps beherzigt haben), kann ich doch ganz beschwingt und beruhigt in eine faltenfreie Zukunft blicken!
Dieser Beitrag entstand mit Unterstützung von Olaz
![[Review] Aussie – Das Känguru kommt nach Deutschland](https://beautybutterflies.de/wp-content/uploads/2013/03/Aussie-Haarpflege-1-150x150.jpg)
Super Beitrag ! Ich persönlich habe noch nie geraucht, trinke zwar Kaffee,aber dazu Wasser und grünen Tee und ganz wichtig,ich schminke mich ausgiebig ab. Das ist mindestens so wichtig wie der Schönheitsschlaf ☺
Oh ja! Abschminken ist wirklich super wichtig!
Liebe Claudia,
Ich trinke zum Glück schon seit mehreren Jahren viel Wasser und versuche auch viel zu schlafen – klappt mal mehr, mal weniger gut 😀 ein Sonnenkind bin ich auch nicht richtig und mit der guten Ernährung – mal mehr, mal weniger. Gerade Kaffee und schwarzen Tee trinke ich auch mal sehr gerne, aber ich versuche es in Maßen zu halten.
An Cremes habe ich schon viel probiert, aber ich hatte bisher leider immer das Gefühl, dass die Cremes“zu viel“ für meine Haut sind und sich nicht richtig mit ihr verbinden 🙁 mal sehen was diese Creme kann, hört sich an, als könnte sie mein Problem lösen 🙂
Viele liebe Grüße
Nicole
Ja, das klingt wirklich so als wäre die neue OLAZ Federleicht dann genau das Richtige! Super, dass du schon viele der Tipps beherrschst. Beim Schlaf sehe ich auch noch immer meine Baustelle 🙂
Ich bin 36 und werde auch immer auf mitte 20 geschätzt, nehme aber bis heute KEINE Anti Aging Pflege! Mir reicht eine normale Feuchtigkeitscreme. Ich hab ganz normale Haut würde ich mal sagen, rauche nicht, esse normal und trinke kein Alkohol… mache allerdings außer im Sommer schwimmen und Rad fahren auch kein Sport. Naja ich bin nur 1.61 und wiege immer zwischen 49-51 Kilo. Vielleicht werde ich deswegen jünger geschätzt.
Ich glaube nicht so wirklich daran das Anti Falten Cremes die Falten wegzaubern, sonst wären Schönheitschirurgen deutlich ärmer ^^ Meine Nichte ist 23 geworden und meint auch sie muss schon Anti Aging Zeugs nehmen, was man in dem Alter doch noch gar nicht nötig hat. Wäre mir nie in den Sinn gekommen damals sowas zu nehmen.
Also, es geht ja nicht darum Falten „Wegzubekommen“. Wie ich selbst schreibe – wenn man sie erstmal hat, dann hilft auch nichts mehr. Deshalb muss man ja vorbeugen und das schon früh. 23 ist ein wunderbares Alter, um damit anzufangen. Gerade dafür ist ja die neue OLAZ Pflege gedacht. 🙂
Ich habe auch nie „vorgebeugt“ 😉 Deshalb glaube ich auf keinen Fall das ich jetzt bessere Haut hätte wenn ich solche speziellen Cremes damals, bis jetzt, genommen hätte bzw. nehmen würde. Aber klar, jeder wie er meint oder möchte. Das beste vorbeugen ist warscheinlich WIE man lebt und was man zu sich nimmt usw. Alles von innen halt 🙂
Danke für die tollen Tips!
Ich nutze eig ’nur‘ feuchtigkeitsspende Cremes und mache regelmässig Masken. Leider hab ich schon seit 2-3 Jahren minimale Mimikfältchen zwischen den Brauen. Ich trinke aber auch einfach zu wenig :-/ Versuche schon immer wieder mehr zu trinken, schaffe es aber auch trotzdem oft nicht!
Probier es mal mit der App, damit habe ich es auch geschafft. Ohne meine mind. 2 Liter am Tag komm ich gar nicht mehr aus 🙂
Ich beherzige einige deiner Tips schon eine Weile. Manche aktiver als andere. Die von dir vorgeschlagene App habe ich mir gleich mal runtergeladen 😀
Viel Spaß beim „Anpflanzen“ und „Gießen“ deiner Pflanze 🙂
Ich bin dir schon um einige Jahre voraus, werde aber auch immer jünger eingeschätzt.
Neben deinen Tipps, dich auch befolge, achte ich nich auf Bewegung an der frischen Luft.
Mit der Olaz Pflege würde ich gerne meine Mutter überraschen, da ich selbst medikamentenbedingt einen höheren SPF verwenden muss.
Glg
Jennifer
Bewegung an frischer Luft ist auch ein super Tipp!
Bei mir entstehen vornehmlich gerne Trockenheitsfältchen, die auch gerne bleiben, wenn man nicht etwas gegen sie tut. Daher schichte ich vorallem abends gerne die Feuchtigkeitscremes und versiegele sie sozusagen mit einem nährenden Öl – Und tata, am nächsten Morgen sieht man wirklich schon einen Unterschied 🙂 Olaz Produkte mag ich sehr gerne, da sie meist auch Niacinamide enthalten, was ein toller Wirkstoff ist!
LG
Lilly
Deine „Nachtroutine“ ist auch ein schöner Tipp! Danke dafür!
Bei mir hats mit Anfang 20 mit dem Anti Aging angefangen. Es kann ja wirklich nie früh genug sein. Ich rauche nicht, trinke ähnlich viel Alkohol wie du und wenns nach meiner Beziehung zur Sonne geht könnte ich eine reiche Dame aus dem 19. Jahrhundert mit Sonnenschirm sein. Ohne hohen LSF geht gar nichts und auch so baue ich immer wieder Anti Aging Wirkstoffe in meine Pflege ein. Die Trinkmenge versuche ich immer auf 2l Wasser kommen zu lassen, früher wars sogar mehr. Nur der Schlaf und die gesunde Ernährung werden bei mir wohl nie klappen.
„reiche Dame aus dem 19. Jahrhundert“ ist gut 🙂 Ich sag auch immer, dass ich eben auf die adlige Blässe stehe
Danke für die Tips Claudia! Ich halte es ähnlich wie du: viel Wasser trinken, gute Pflege und keine Sonne (zumindest seit ca.8 Jahren nicht mehr) bzw immer Sonnenschutz. Jetzt mit 29 sollte ich wohl langsam auch mit den Anti-falten Cremes anfangen
Gesunde Ernährung, guten Schlaf und ganz wichtig gute Laune und Freue haben.
Oh ja, dein letzter Punkt stimmt wirklich!
Liebe Claudia,
das war ein wirklich schöner Beitrag, vielen Dank dafür. Ich bin gerade 30 geworden und mir wird auch oft gesagt, dass ich jünger aussehe. Liegt bestimmt ebenfalls daran, dass ich die Dinge sehr beherzige, die du aufgeführt hast. Viel Schlaf ist manchmal ein Problem bei mir, aber alles andere klappt super. 😉
Auf die Federleicht Creme hast du mich jetzt wirklich neugierig gemacht. Sie wird wohl beim nächsten Einkauf ins Körbchen wandern. Ich brauch eh mal wieder Nachschub.
Liebe Grüße,
Jule
Das mit dem ausreichend trinken beherzige ich schon viele Jahre. Wenn ich mal nicht auf meine 3 Liter Wasser komme pro Tag, dann muss es schon mit dem Teufel zugehen. Leider Bikinifigur ich ein absolutes Kind der sonne und liebe es mir im Frühling und Sommer die sonne ins Gesicht scheinen zu lassen.
Also bisher tue ich recht wenig gehen die Hautalterung. Ab und an vielleicht mal ein Peeling. Aber das soll sich bald mal ändern. Zumindest bin ich auf der Suche nach einer Creme mit LSF. Lg
Ein sehr schöner Blogpost, wie immer eigentlich 🙂 Ich achte darauf, mich absolut IMMER abzuschminken, egal wie müde ich bin. Das tue ich am liebsten mit einem milden Reinigungsöl und ich versuche, die Haut nicht zu sehr zu „reiben“, wenn du verstehst was ich meine. Alles schonend eben 🙂 Außerdem verwende ich seit einem Jahr (ich bin jetzt 23) jeden Tag eine Pflege mit Lichtschutzfaktor (aktuell den Neutrogena Healthy Defense Daily Moisturizer, den ich mir aus New York mitgebracht habe – absolute Liebe!). Ich hoffe, dass ich Falten und Hautalterung so einigermaßen entgegenwirken kann und noch lange etwas von meiner bisher faltenfreien Haut habe 😀
Liebe Grüße aus Hamburg 🙂
Anni
Den Sonnenschutz in Foundation und, noch schlimmer, Puder, kann man total vergessen – wer trägt denn teelöffelweise seine Foundation oder teelöffelweise sein Puder auf, um auf einen nennenswerten Sonnenschutz zu kommen? Bei den Mengen, die die meisten verwenden, bleibt dann vielleicht noch ein Sonnenschutz von LSF1 übrig – wenn überhaupt (die 20 Puderkörnchen auf dem Gesichts halten mal so gar nichts ab).
Das ist nicht mehr als eine Werbe-Masche … taugt zur Gewissensberuhigung, aber nicht zum Hautschutz.
Dann lieber gleich zur Sonnencreme greifen (und auch bei der Tagespflege nicht vergessen: Zu dünn aufgetragen verringert sich der Schutz immens, gerade bei niedrigem LSF wie 15 bleibt dann kaum Schutz übrig. Also reichlich Creme verwenden und im Zweifelsfall lieber einen höheren LSF wählen!)
Grundsätzlich klänge die Creme ja prima, der LSF ist mir allerdings doch zu niedrig, gerade, da ich zum „zu dünn cremen“ neige trotz aller Bemühungen.
Sehr interessanter Blogpost :)!
Ich beachte ähnliche Tipps wie du, sehr wichtig ist mir vor allem der Sonnenschutz. Außerdem bekomme bei trockener Haut auch viele kleine Falten, weshalb ich auch besonders auf gut durchfeuchtete Haut achte (Trinken und Cremes/Masken).
Lg, Anni
Danke für den schönen Beitrag und das Gewinnspiel. Da versuche ich doch glatt mein Glück! Ich trinke leider viel zu wenig, manchmal stundenlang nichts. Ich bin wie ein Kamel. Das muss ich dringend ändern! Die App schaue ich mir mal an, sie klingt lustig. Ansonsten schminke ich mich brav ab, verwende ab und an ein Serum. Dann verwende ich noch eine Feuchtigkeitscreme. Jetzt im Winter eine reichhaltigere und im Sommer probiere ich mich immer durch das Sortiment, denn da brauche ich was leichteres.
Oh und ich versuche fröhlich und glücklich zu sein und keinen Idealen mehr hinterzujagen. Viel lachen und sich auch an kleinen Dingen zu erfreuen, hält auf jeden Fall schon mal den Geist jung 😉
LG Elle
Also eine Creme oder ähnliches nehme ich nicht,aber ich trinke sehr viel Wasser am Tag und versuche mich so gesund wie möglich zu ernähren.
Ich nutze LSF, trinke viel Wasser oder Kräutertee, nutze regelmäßig Feuchtigkeits- oder Anti-Age-Pflege und schminke mich jeden Abend gründlich ab!
Ich bin mitte 20 und nutze seit ca. 2 Jahren täglich Augencremes, zur Zeit von Biotherm. Außerdem benutze ich einen Antifaltennachtcreme von Balea, davor das Balea Q10 Serum, welche ich für den geringen Preis super fand. Eine Tagespflege mit Anti Aging Faktor nutze ich zur Zeit noch nicht, daher würder der Gewinn perfekt passen. Ausreichen Wasser und Tee nehme ich auch zu mir allerdings verzichte ich nicht auf Kaffee 😉 Alkohol meide ich aber auch.
Hallo,
bis vor 1-2 Jahren habe ich mich mit diesem Thema noch gar nicht beschäftigt, aber seitdem ich 25 bin (man hört ja überall, dass dies das perfekte Einstiegsalter für Anti Aging Pflege ist) nehme ich eine entsprechende Augencreme und achte zunehmend auf die Inhalsstoffe meiner Kosmetika. Abgesehen davon trinke ich schon immer täglich 3 Liter Tee, brauche sowieso viel zu viel Schlaf (als Studentin geht das noch ;)) und achte auf ausreichend Sonnencreme im Sommer. Ich denke, das in den nächsten Jahren noch einiges an Vorbeugung dazu kommt. Von der Olaz Total Effects Federleicht Creme habe ich schon wahnsinnig viel gelesen und sie steht auf jeden Fall auf meiner Einkaufsliste für den nächsten Drogeriebesuch. Aber vielleicht habe ich ja Glück und gewinne sie stattdessen :).
Liebe Grüße
Marie
Liebe Claudia,
vielen Dank für den tollen und hilfreichen Beitrag und das schöne Gewinnspiel. Ich habe das Thema leider auch ein wenig vernachlässigt, verwende zur Zeit jedoch eine leichte Anti-Aging Tagescreme und möchte auch nicht mehr auf solche Produkte verzichten. Zwar habe ich noch keine sichtbaren Falten, doch wird man mit 25 ja langsam ein wenig paranoid, was die Faltenbildung angeht – zumindest bei mir ist das so. Demnach würde ich mich über den Gewinn mehr als nur freuen. So wollte ich Pflegeprodukte von Olaz sowieso bereits seit längerer Zeit einmal probieren.
Liebe Grüße
Mareike
Guten Morgen Claudia,
vielen Dank für deine tollen Tipps! Einen Teil davon setze ich sogar schon unbewusst um, aber das ist definitiv noch verbesserungswürdig.
Bislang muss ich zugeben, dass ich nicht allzu viel in Sachen Anti-Aging unternommen habe. Deshalb spricht mich die vorgestellte Pflege von Olaz auf jeden Fall sehr an.
Momentan verwende ich eine Tagespflege mit Q10, aber so richtig zufrieden bin ich damit nicht.
Deshalb möchte ich mein Glück bei deinem Gewinnspiel versuchen.
Liebe Grüße
202snoopy
Liebe Claudia,
nun ja: was ich bis jetzt gemacht habe – ab und zu die Antifalten Creme meiner Schwiegermutter probiert 😉 und ich schaue immer auf einen guten Flüssigkeitshaushalt sowie einen Shake mit Antioxidantien.
Ansonsten nicht viel aber ich muss sagen, langsam kommen die Fältchen auf der Stirn und bei den Augen und das mit 24! Also könnt ich die Pflege sicher mal gut vertragen! 🙂
LG Sophie
Hm. Also ich werde auch auf Mitte 20 geschätzt und bin näher an der 32 als an der 31.
ich Creme mich regelmäßig ein. Zur Zeit besonders, da ich spannende Haut habe bei Heizungsluft. Direkt anti aging ist es aber eher nicht, sondern Feuchtigkeit. Aber einige Produkte haben lsf. Damit das Wirken könnte, trage ich aber viel zu wenig auf.
Ich trinke viel. Schon immer. Viel Wasser und Tee. In meiner Familie gibt es nierenprobleme und ich habe Angst vor Nierensteinen.
Ich habe ein „gesundheitskissen“ aber weil ich gerne mal nackenschmerzen bekomme. Aber es knautscht nicht so. Ich habe morgens auch keine Abdrücke im Gesich
Ich gehe nicht in die Sonne. Nicht aus anti aging. Ich bin einfach Typ 1-2 und bekomme ruckzuck Sonnenbrand.
ich rauche nicht
Ich versuche mich zu entspannen wo es geht. Der Job ist stressig genug.
Richtig bewusst mache ich eigentlich nichts. Aber in Summe ist es doch recht viel
Was ich aber bewusst mache: ich lasse mein inneres Kind raus. Das Leben ist ernst genug. Da kann ich auch Blödsinn machen, lachen und Spaß haben. Das hält jung 🙂
Sonnenschutz, genügend schlafen, genügend trinken – und eine vitaminreiche, mineralstoffreiche Ernährung. Ich glaube, die Zufuhr von innen, die ja jede Zelle erreicht, wird oft unterschätzt. Bevor ich mir sündhaft teure Cremes kaufe, investiere ich lieber in wohlschmeckende Lebensmittel. Gute Fette und Öle sind auch wichtig für Haut und Haar. Ich habe das gemerkt, wenn ich Kalorien eingespart habe (=“magerer“ gegessen habe) – die Haut wurde sofort trockener.
Aus dem Alter für anti-aging bin ich längst raus (60+), irgendwann wird auch (Galgen-)Humor ganz wichtig. Die Creme wäre aber toll für meine Lieblingsnichte, die gerade ein Kind bekommen hat. Schlafmangel und Anstrengung sieht man ihr schon an, das Glück aber auch.
Hallo Claudia 🙂
vielen Dank für deine Tipps! Ich bin 25 und habe auch zu meinem letzten Geburtstag angefangen Anti-Falten Produkte zu benutzen. Da ich sehr blass bin achte ich sowieso darauf, dass meine Tagescreme einen recht hohen LSF hat. Als Student ist es leider auch budgetmäßig etwas schwierig, aber ich leiste mir immer wieder die clinique all about eyes und hoffe die ausreichende Feuchtigkeit am Auge beugt der Alterung auch ein wenig vor. Derzeit bin ich auf der Suche nach einem guten Intensivprodukt gegen Falten. Seit ein paar Monaten teste ich ein Q10 Serum von Nivea und hoffe aber, dass ich allmählich teurere und hoffentlich auch hochwertigere Produkte testen und danach in meinen Alltag einbauen kann. So ein 50€ Serum aus der Parfümerie ist für eine Studentin doch nochmal was anderes als das 10€ Nivea Produkt.. Ich hoffe dennoch mir bald mit ein paar Proben und Empfehlungen ein gutes Bild schaffen zu können und eine für mich ideale Pflege zu finden :))
Viele Grüße und einen guten Wochenstart morgen früh.
Dank meiner guten Gene habe ich bisher nur selten Anti-Aging-Produkte verwendet, aber jetzt mit 32 wird es langsam Zeit, habe schon ein paar Stirnfalten entdeckt…. liegt aber auch daran, dass ich viel zu wenig trinke, vielleicht sollte ich mir auch mal so eine App installieren 😉
Das hört sich sehr gut an. Habe eine sehr trockene Haut die im Winter sehr zu trockenheitsfältchen neigt. Ich weiß nicht was ich noch tun soll hab sämtliche Cremen ausprobiert. (Bin 26) unter meinen Augen bilden sich bereits feine Falten das nervt total und macht mich voll fertig. Trinken tu ich auch viel.Wahrscheinlich liegt es daran das ich Jahrelang stark geraucht und jedes Wochenende was getrunken habe. Würde mich sehr über deine Pflege von Olaz freuen vieleicht hilft die mir. Währe aufjedenfall voll super.
Liebe Grüße Ida
BeautyIda90@gmail.com
Ich mache viel Sport und trinke täglich meine 4 Liter stilles Wasser. Bei allem anderen habe ich aber dringenden Nachholbedarf Also wäre diese „Einsteiger-Creme“ von Olaf perfekt für mich und ich würde mich seeeeehr darüber freuen!
Viele Grüße
Jenny