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Stimmung | Sehr gut 🙂 Die Physio läuft und schlägt weiterhin an, im Training und bei der Gewichtsreduktion läuft es ebenfalls und ansonsten ist eh grad alles schick 😉
Erlebt| Ein super entspanntes Wochenende ohne Arbeit und mit viel schöner Momente
Gekauft | Bücher – Upsi… Mehr davon in einem kommenden Neuzugänge-Video
Gesehen/Gelesen/Gehört | Ready Player One / „Wenn wir es nicht fotografiert haben, haben wir dann das Gefühl, dass wir es gar nicht erlebt haben? Müssen wir diese kleinen Momente mit der Welt teilen, weil wir sonst Angst haben, dass die Welt uns vergisst?“ >> Eine tolle Kolumne von Jana/bekleidet / Kerstin Gier – Das Wolkenschloss (nett… nicht mehr bisher!)
Lieblingsplatz | Abhängen beim Training – Der Schulter gefällt’s
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Das beste Essen | Käsespätzle mit Röstzwiebeln – Super lecker!
To-do | Einfach mal relaxen – Ich freue mich einfach auf den Feiertag
Wish | Bald geht’s nach London >>> Ich hätte gern schönes Wetter 🙂 …also zumindest trockenes Wetter!
Zwei wunderschöne neue Handyhüllen von Richmond & Firicnch (PR Sample)
Link Love
REISEBLOGGER-HIGHLIGHTS
Blac dots, white spots – Highlights einer 2wöchigen Äthiopien Rundreise
Küchenchaotin – 24h Sevilla / Sightseeing & FoodGuide
Sonne & Wolken – Die 25 schönsten Instagram Spots in Venedig
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Lottie London gibt es neu bei Rossmann. Saskia hat ein paar der Produkte getestet und ein Fazit gezogen.
Aktuell höre ich gerne mal wieder bei Podcasts rein (nach 50h Historischem Roman brauche ich mal etwas „kurzes“) und sehr spannend fand ich „Zeit, Geld, Sorge, Vertrauen: Meine 8 wichtigsten Erkenntnisse in einem Jahr ohne festen Job“ von 29000tage.
„Falsches“ Tiramisu mit nur 250kcal? Das Rezept von Anni Pastel muss ich auf jeden Fall einmal ausprobieren!
https://www.instagram.com/p/Bh7Ku9LHLKH/?taken-by=fabianniesslfitness
Zufällig durch FIBO-Verlinkungen habe ich das Profil vom Fabian entdeckt. Jaja… ihr könnt Eure Zunge wieder einrollen, der gute Mann hat einen sehr nett anzuschauenden Körper. Aber deshalb folge ich ihm gar nicht – denn solche Typen gibt es wie Sand am Meer auf Instagram – Ich finde ihn sehr sympathisch und viele Statements von ihm haben eine gute Aussage. Vor allem den Stories lausche ich gerne.
An den Pokemon GO Hype kann sich bestimmt jeder noch erinnern >>> Wer spielt das eigentlich noch? Nun soll es in Zukunft etwas ähnliches, aber im Harry Potter Stil geben >>> Harry Potter: Wizards Unite lässt uns per erweiterter Realität Fabelwesen aus der Harry Potter Welt fangen.
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Shopping
Meine bisher besten Amazon-Käufe dieses Jahr….
I. ESN Tasty Whey „Double Chocolate“
In letzter Zeit habe ich Öfter zu Proteinpulver gegriffen; zB wenn es mal schnell gehen muss. Meine liebste Kombination: Milch, Joghurt, frische Banane, Zimt, Honig und Schokoladen-Whey. Da mein bisheriges allerdings leer geworden ist, brauchte ich Nachschub. ESN kann ich sehr empfehlen – Gute Qualität und sehr lecker!
II. 3er Set Faszienbälle / Massagebälle
Über die „normale“ Blackroll Faszienrolle habe ich Euch schon berichtet *klick*. Für meine Schulterschmerzen und allgemein zur Selbstmassage spezieller Muskelpartien eignen sich diese Bälle sehr viel besser.
III. Mpow Bluetooth-Kopfhörer wasserdicht
Kopfhörer, die nicht per Kabel am handy hängen müssen sind ein wahrer Segen. Ich benutze sie, wenn ich zu Fuß unterwegs bin, beim Training oder zu Hause bei der hausarbeit. Dann kann das Handy in der Tasche oder am Ladekabel bleiben, ohne dass ich auf meine Musik oder das aktuelle Hörbuch verzichten muss. Super ist auch, dass sie keine Probleme mit Regen oder Schweiß haben.
Magnesium ist ein super Mittel, um Muskelkater zu verhindern bzw. abzumildern. Man kann es trinken – hierfür gibt es Brausetabletten in jeder Drogerie – aber am besten nimmt der Körper es über die Haut auf. So eine heiße Magnesium-Badewanne ist etwas feines und wirkt bei mir nach einem harten Training wirklich sehr gut.
Das ESN Whey habe ich schon bei vielen gesehen – das werd ich uns auch mal bestellen. wird doch in Vanille auch schmecken oder?
Bestimmt – Geschmack ist ja individuell, aber bisher haben mir alle Sorten gefallen!
Oh ja, das Tiramisu ist so köstlich! Ich liebe das zum Frühstück 🙂 Und witzig, deine Reisebloghighlights diese Woche sind auch meine