Training, Training, Training…. as usual!
Mein Gewinn von Mel et fel – Und ich bin so happy!
Katzensitter für 10 Tage – Abends mit den Miezen spielen ist einfach besser als jede Netflix Serie 🙂
Mojo – Frecher Rabauke
Mimi – Kuschelmaus
Ein ganz normaler Abend mit Freunden – Foodkoma ^^
Ofenkartoffel&Brownie im Roadhouse – Danach „Allied“ im Kino – Der Film ist ganz gut und Brad Pitt tatsächlich immer noch hot ^^
Zu Hause gibt’s dafür Proteinwaffeln und Proteinjoghurt – …und Einhornpuschen-Power
https://www.instagram.com/p/BPErh2GAoy7/?taken-by=beautybutterflies
https://www.instagram.com/p/BPMY44MgT63/?taken-by=beautybutterflies
Wir haben immer Spaß im Keller…
Link Love
Ein top Artikel zum Thema „Hilft Kalorien zählen beim Abnehmen?“ gab es bei Marathon Fitness. Den Blog kann ich allgemein sehr empfehlen zum Thema Fitness/Ernährung.
Wie zuckersüß (in doppelter Hinsicht) sind denn bitte diese Oreo-Polarbären von [ekiem]?
Ina von „What Ina loves…“ startet wieder das Bloggerprojekt „Let’s cook together“ – Jeden Monat gibt es ein anderes Thema, was umgesetzt werden soll.
Die Drogerie hat mal endlich eine Neuerung, die mich richtig anspricht und neugierig macht. Der Cushion Eyeliner von Catrice, welcher im Februar auf den Markt kommt, muss ich mir unbedingt anschauen. Karin von Innen und Aussen spricht in den höchsten Tönen davon und ich bin extrem gespannt!
Einen sehr schönen und umfangreichen Artikel zum Thema WordPress-Sicherheit gab es bei I need sunshine. Warum ein WordPress-Blog erhöhter Hacker-Angriffsgerfahren ausgesetzt ist und was Ihr dagegen unternehmen könnt.
Süßkartoffel-Toast sind zwar auch „einer dieser Instagram Trends“, aber sie sehen lecker aus und ich liebe Süßkartoffeln. Also wird es demnächst probiert! Gesehen bei Shelikes.de
Beauty Butterflies im TV / Cool Sculpting
Eine liebe Leserin machte mich darauf aufmerksam, dass mein Blog auf Sat.1 gezeigt wurde. Und siehe da, während der Sendung „15 Dinge, die Sie über Diäten wissen müssen“ scrollt die Cool Sculpting Testerin bei der Suche nach Cool Sculpting Berichten durch meinen Erfahrungsbericht.
Ab Minute 19 geht es um das Verfahren Cool Scultping – Ab Minute 22 wird durch meinen Blog gescrollt – Schon irgendwie lustig das zu sehen…
Der Arzt erklärt das Verfahren auch sehr gut, vor allem auch, dass es KEINE DIÄT ist und eben nicht dazu dient abzunehmen. Wer Kilos verlieren möchte, sollte sich an meine Beiträge zum Kalorienzählen halten. Bei der Probantin hat es angeblich nicht funktioniert und wurde dann von den „Promis“ ziemlich belächelt, dass das ja eh alles Schmu sei. Das kann ich so überhaupt nicht nachvollziehen! Ich selbst bin jetzt einige Jahre später immer noch sehr happy mit dem Ergebnis und die Bilder aus meinem Bericht sind mehr als eindeutig! Auch hat eine Bekannte das Verfahren angewandt und ist ebenfalls begeistert.
Es ist einfach unglücklich, dass nach 4 Wochen schon das „Ergebnis“ präsentiert wurde. Es dauert bis zu 3 Monate, um alle eingefrorenen Fettzellen vom Stoffwechsel abtransportieren zu lassen. Etwas Geduld muss man schon haben, dafür bleibt es aber auch dauerhaft!
Shopping
Dinge, die schon lange auf meiner Wunschliste standen, mir aber bisher keiner schenkte…
….hab ich mir einfach selbst gegönnt!
New York Christmas: Rezepte und Geschichten
Ich liebe die Weihnachtszeit und ich liebe New York – Es gibt also einfach kein passenderes Buch für mich! Und nachdem ich bei einer Freundin einmal darin blättern konnte und wir zur Weihnachtszeit eines der Plätzchenrezepte probiert haben, musste ich es mir jetzt einfach holen. Ein absolutes Schmuckstück, mit fantastischen Rezepten für die Winterzeit und traumhaft schönen Impressionen aus meiner Lieblingsstadt.
Klimmzugstange zum Verschrauben im Türrahmen
Ein großes sportliches Ziel für dieses Jahr sind definitiv die Klimmzüge. Eine tolle Übung für den gesamten Oberkörper, aber auch Core Bereich! Doch leider gibt es nur wenige und eher minimal wirksame Hilfsübungen. Klimmzüge lernt man am besten, indem man sie macht. Einen normalen und zwei im Untergriff konnte ich bereits, aber habe es leider wieder „verlernt“ weil ich es zu unregelmäßig mache. Nun hängt dieses 13 EUR Schnäppchen super praktisch in meiner Wohnzimmertür und jedes Mal wenn ich durchgehe wird kurz geübt. Einer im Untergriff klappt sogar schon wieder. Wer mehr zum Thema Klimmzüge und warum sie eine tolle Übung sind wissen möchte, sollte bei Marathon Fitness vorbeischauen.
YouTube
Einfach nur putzig die Kleinen!
Was hier so los war…
KUHnstwerk – Neuer Burgerrestaurant in Hannover
Wie sehen 200kcal aus? Ein Vergleich
4 neue Feierabendgerichte – LowCarb
![[Amazing Australia] 10 things to see and do … in Sydney – Part I](https://beautybutterflies.de/wp-content/uploads/2013/10/1-Sydney-Australia-The-Opera-2-1-150x150.jpg)
![[FOTD] Hommage an GreenWithPurple](https://beautybutterflies.de/wp-content/uploads/2011/07/FOTD-Hommage-an-GreenWithPurple-Blitz-150x150.jpg)
Wieder ein toller Rückblick! Und ich stelle es mir total spannend vor mal für ein paar Tage Katzensitter zu spielen 😀 Ich selbst habe ja keine Katze. Und wie witzig ist das denn bitte mit deinem Blog-Beitrag bei Sat.1? Wie cool, dass eine Leserin das zufällig entdeckt hat. Freut mich sehr, dass du nach wie vor mit dem Cool Sculpting Ergebnis zufrieden bist.
Und lieben Dank für die Verlinkung meines Beitrags zum Thema Sicherheit bei WordPress. Es wird leider von vielen unterschätzt, dabei kann man im Vorfeld doch einiges tun.
Liebe Grüße & einen schönen Sonntag!
Hach Katzen sind einfach so süße Tiere! Ich habe mittlerweile meine Luna schon 5 Jahre und könnte mir ein Leben ohne Katze gar nicht mehr vorstellen.
Kann ich absolut verstehen! Wäre ich nicht ständig unterwegs und könnte einer Katze auch den wichtigen Freiraum Draußen bieten, hätte ich auch sofort wieder Miezen. Aber so wäre es einfach nur unfair dem Tier gegenüber, was den ganzen Tag alleine ist. Und ich möchte auch niemanden zumuten wochenlang im Jahr drauf aufzupassen nur weil ich mal wieder verreist bin 🙂