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Essen Süßes Vegetarisch

Energy Balls – Mandel-Mango für mehr Power

Frucht Energy-Balls_3

Frucht Energy-Balls_4

Nachdem ich die Energy-Balls aus dem Love it healthy probiert habe, war schnell klar, dass ich sie unbedingt mal selbst ausprobieren muss.

Und dafür braucht man gar nicht viele Zutaten:

75g getrocknete Mangos
35g gemahlene Mandeln
20g Rosinen
1 TL Vanillezucker
gehackte Mandeln als Deko

Frucht Energy-Balls

ZUBEREITUNG

Die Mangos, gemahlene Mandeln, Rosinen und Vanillezucker im Mixer zerkleinern. Die Masse mit feuchten Händen zu kleinen Kugeln formen und in den gehackten Mandeln rollen.
Die Energy Balls im Kühlschrank aufbewahren – genießen und/oder verschenken.

Frucht Energy-Balls_2

Die leckere Peppermint Hot Chocolate gibt es bei American Heritage

Die Energy-Balls eignen sich als leckeres Frühstück oder auch als Snack vor dem Training. Man kann sie auch wunderbar vorbereiten, wenn man auf Reisen ist und zwischendurch etwas gesundes essen möchte. So kann man der ungesunden Bahnhofs- und Flughafen-Auswahl widerstehen. Denn die Energy-Balls sind fruchtig süß und sehr sättigend.

Habt Ihr schonmal Energy Balls probiert?

Energy Balls
Author: Claudia
Ingredients
  • 75g getrocknete Mangos
  • 35g gemahlene Mandeln
  • 20g Rosinen
  • 1 TL Vanillezucker
  • gehackte Mandeln als Deko
Instructions
  1. Die Mangos, gemahlene Mandeln, Rosinen und Vanillezucker im Mixer zerkleinern.
  2. Die Masse mit feuchten Händen zu kleinen Kugeln formen und in den gehackten Mandeln rollen.
  3. Die Energy Balls im Kühlschrank aufbewahren – genießen und/oder verschenken.
3.5.3208

 

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6 Kommentare

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Kommentare

  1. isad0nna meint

    5. März 2016 um 16:13

    Energy Balls sind echt lecker, ich habe welche aus Datteln und verschiedenen Nüssen gemacht bisher, will deine Variante aber auch echt gern mal probieren! Nehme ich mir für nächste Woche mal vor 🙂

    Antworten
  2. Dani meint

    6. März 2016 um 8:12

    Wie für mich gemacht 🙂 Wird bestimmt mal nachgemacht, denn für zwischendurch sind die sicherlich super geeignet.

    Antworten
  3. Daniela meint

    7. März 2016 um 13:24

    Die sehen superlecker aus! Wollte so oder so mal Energy Balls machen, da speicher ich mir dein Rezept gleich mal ab 🙂

    Antworten
  4. Alma meint

    20. März 2016 um 15:06

    Die muss ich unbedingt mal ausprobieren, die sehen soo lecker aus!

    Antworten
    • Beauty Butterflies meint

      20. März 2016 um 15:07

      Mach das! Die schmecken nämlich auch super lecker!

      Antworten

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